Camu Camu – přírodní zdroj vitamínu C z amazonských deštných pralesů

Camu Camu (také psáno jako kamu kamu) je tropické ovoce pocházející z keře Myrciaria dubia, který roste v záplavových oblastech Amazonie, především v Brazílii a Peru. Jeho drobné, červenofialové bobule se žlutou dužinou příjemně voní, ale chuťově překvapí svou výraznou kyselostí a trpkostí. I přes to si toto ovoce vysloužilo obrovskou popularitu – nikoli pro chuť, ale pro své mimořádné nutriční vlastnosti.

Nejbohatší přírodní zdroj vitamínu C

Obyvatelé Amazonie využívají Camu Camu už po staletí – původně ve formě nápoje, dnes jako moderní doplněk stravy ve formě koncentrovaného extraktu. Hlavní výhodou této superpotraviny je její extrémně vysoký obsah vitamínu C – obsahuje ho až 40× více než pomeranče. Právě proto je ideální pro podporu imunitního systému, energetického metabolismu a ochranu buněk před oxidačním stresem.

Bohaté složení plné živin a antioxidantů

Camu Camu však není jen o vitamínu C. Tyto bobule obsahují také draslík, vápník, vitamíny skupiny B a aminokyseliny jako serin, valin a leucin, které přispívají k regeneraci a správné funkci svalů. Dále jsou bohaté na flavonoidy, které synergicky působí s vitamínem C a zvyšují jeho účinnost. Kromě toho obsahují i bílkoviny a vlákninu, což z nich činí komplexní doplněk pro zdraví a vitalitu.

Užívání a dávkování

Pro pokrytí denní potřeby vitamínu C postačí 1 kapsle extraktu s 25% obsahem vitamínu C denně. Kapsli zapijte sklenicí vody nebo jiného nápoje. Doporučené dávkování nepřekračujte – i menší množství poskytuje tělu plnou dávku přirozeného „céčka“ z rostlinného zdroje.

Nežádoucí účinky a bezpečnost

Camu Camu je obecně velmi dobře snášené, ale platí, že méně je někdy více. Překročení doporučené dávky může vést k mírným trávicím obtížím. U dětí do 3 let a během těhotenství či kojení doporučujeme konzultaci s lékařem. Při dodržení doporučeného dávkování je však tento přírodní doplněk zcela bezpečný.

Přirozená podpora imunity a vitality

Pokud hledáte snadno vstřebatelný a přírodní zdroj vitamínu C, je Camu Camu ideální volbou. Pomáhá posílit imunitu, dodat energii a chránit buňky před působením volných radikálů – jednoduše a přirozeně, tak jak to příroda zamýšlela.